GoldMeeting Kft.
AGM tanfolyam
AGM
Professzionális
Önvédelmi
technikák és Meditáció
c film alapján
szombati napokon élőben gyakorolhatja a technikákat, és a hozzá tartozó
meditációt.
A meditáció
segíti és fenntartja az ellazult állapotot, a stressz oldását, és a meditáció
segítségével jobban rögzülnek az önvédelmi technikák. A rendszeres órákra járás
egy életforma, jó a társaság, kedvelt időtöltés. Az órákra járva
megtapasztalhatjuk, hogy nem leszünk egykönnyen dühösek, jobban tudjuk kezelni a
konfliktus helyzeteket. A legjobb megoldás a megelőzés, megpróbáljuk elkerülni
vagy mérsékelni az olyan szituációkat, ami konfliktus kialakulásához vezethet.
Az önvédelmi technikák ismerete segíthet egy esetlegesen bekövetkezett támadás
esetén, és mellette az állóképesség megőrzéséről se feledkezzünk meg.
Szimulált szituációs helyzetgyakorlatokkal. I.csoport 2 óra időtartam szombat 8-10 óráig, ára: Havi bérlet: Bruttó 19eFt
Napi jegy Bruttó 5eFt
Jelentkezés 2015 március 14-ig előzetes bejelentkezéssel.
© GoldMeeting Kft. 2015